知心测试

自卑心理测试-测测你到底有多自卑？

自卑的心理表现是对自己缺乏正确的认识，在交往中缺乏自信，做事畏首畏尾，没有主见，一遇到有错误的事情就觉得是自己不好。

自卑感是一种激励因素，正确地引导自卑感将对个人和社会有利，并能导致个性的改善。但是，沉重的自卑感又可以使人心灰意懒，无所事事。长期被自卑感笼罩的人，不仅心理活动会失去平衡，而且生理上也会产生变化。

克服自卑的方法：

一：走路时抬头挺胸，步子迈的自信，心理学家说过，懒惰的姿势和缓慢步伐，能增长人消极的思想，而改变走路的姿势和速度可以改变人的心态。

二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人。不正视别人，就意味着自卑，正视别人则表露出的是诚实和自信，同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。

三：当众发言。卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。想一想，你的自卑心理是不是经常发生在这样的情况下？当众讲话，谁都会害怕，只是害怕的程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。

方法四：众人面前显显眼。有关成功的一切都是显眼的。

从现在不管做什么开始告诉自己我一定可以的！

相关测试

站长推荐

热门频道

热门标签