当你懂得持续完成自己的小目标，我们就会积累自己对生活的掌控。小目标往往是我们能够根据自己的内心决定的。

        小目标不要太高也不要太小，这些都无法点燃我们内在生命的热情。所以小目标设置原则是根据我们自己能量状态的。

        所以我们要学会用心的做好自己成长，内在强大的人能够更好的安心，更能赢得所有人的支持。

        内心强大的人不是天生的，而是根据我们在环境适应中逐步找到属于自己的位置，所以我们掌握三个技巧让自己内在变得更加稳定。