事实上，“讨好型人格”无论是在心理咨询实务还是在我们日常生活当中，都并不鲜见。

        它指的是一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，尽管被视为是一种潜在的不健康行为模式，但却并不足以严重到影响到日常工作和生活。

        它最主要的影响就是会让我们对自己产生低价值感和低配得感，不敢与别人过分亲近，很难用健康且正常的心态与他人进行交往。

        而讨好型人格的形成多数也是由于在童年时期的经历和遭遇，当孩子长期被困在讨好的相处状态当中，他的性格将会被模式化地固定下来，以至于在成年之后处理人际关系时，也都是以讨好开始，并同样因为讨好结束。