免费心理测试-合理饮食能让我们的心理更健康
你把什么放进你的身体里?你已经听过很多次关于健康饮食对身体健康的重要性,但它也会导致健康的心态。 确保你吃尽可能多的全食物。优质蛋白质、脂肪和碳水化合物。水果和蔬菜...
讨好型人格测试-为什么会变成讨好型人格呢?
事实上,讨好型人格无论是在心理咨询实务还是在我们日常生活当中,都并不鲜见。 它指的是一味地讨好他人而忽视自己感受的人格,尽管被视为是一种潜在的不健康行为模式,但却并...
准确心理测试-别把小事无限放大让自己痛苦
绝大多数朋友在生活中,或多或少都遭遇过负面情绪的烦扰。 比如在工作中犯了错误、跟朋友闹了矛盾、和亲人吵架、在地铁上和陌生人发生冲突,或者遇到重大变故和创伤,我们通常...
健康心理测试-心理问题给身体带来的困扰
焦虑 、抑郁、失眠当代社会,越来越多的年轻人正被心理健康问题困扰,严重者甚至影响到工作和生活。如何判断自己的心理健康状态?当出现焦虑情绪时要如何缓解? 有些人做事要...
靠谱心理测试-情绪有多复杂呢?
情绪不只是喜怒哀乐,能够觉察到的、无法觉察到的加起来成百上千种,甚至更多.... 情绪是一种能量,而这看不到的能量,正是影响我们是否健康、家庭是否幸福、事业是否顺畅、学...
普通心理测试-你会选择躺平的人生吗?
躺平是一种生活态度,是最近几年随着社会生活压力逐渐增加,在人们的日常生活当中慢慢流行起来的一种思潮。 一般来说是与内卷和奋斗相对的。这种看似有些消极,甚至有些厌世的...
睡眠心理测试-失眠意味着心理问题吗?
有不少失眠的人说,坐着看电视、看书困得不行,或者跟人聊着天都呵欠连天,甚至说着话干着活都能睡着,可是一躺上床就完全清醒过来,一点儿困意都没有了。 这到底是怎么回事?...
成长心理测试-成长总是和痛苦相伴的
每个人的人生都是会遇到痛苦,当你痛苦的时候,恰恰也是我们成长课题的显现。当你能够读懂你的课题,你就能更好的释放自己。 真正的成长读懂背后的课题,当你懂得持续这样做得...
自卑心理测试-父母是孩子的榜样
教育的关键在于父母,父母做好了,孩子自然也不会差。父母的一言一行都是孩子的标杆。想要孩子成为什么样的人,父母要先行,特别是父母的一些心理情结,影响更深。 心理大师阿...
家庭心理测试-父母们要善于自我反思
总有不少的父母,会抱怨孩子的种种问题。甚至想着要不要去找心理医生咨询。 可事实呢,更应该关注心理问题的,却是父母本身。 一个家庭最该被教育的,是父母。父母管不好自己...