现在面对学习压力和其他压力，许多的孩子有一个特点：面对自己不知道如何处理的困境时，第一反应是逃避，到网络世界中麻痹自己，或者干脆情绪崩溃，成为一个“抑郁”或“焦虑”的病人。

        培养孩子挫折的能力，首先父母要以身作则，自己在面对挑战的时候有能力去克服，给孩子做一个榜样；

        另外，培养过程中注意多鼓励、肯定，帮助孩子发现自身的资源，几门功课做不好，但是运动方面很好，总有自身的优势，让孩子明白遇到任何问题都有解决的办法，没有过不去的难关，这样也会避免孩子走极端。

        如果你也想知道自己的心理状态的话，快来点击下方的链接测试一下吧！