爱操心的人注定命苦，是这样吗？他们把本不该承担的事都扛着，操别人的心，受自己的罪；操明天的心，受今天的罪，吃力不讨好自己还活得累。当操心已成精神重担，为什么还要逼着自己操劳呢？实际上，操心者很享受操心这件事。

        爱操心的人常会说：“他们做得不行，我还得返工”，事无巨细，他必须把操心操到了，才有踏实的感觉。不确定的事让人心里没底，所以爱操心必然易焦虑。

        或许童年经历的阴影总在提醒，失控会让他们痛苦，必须把周围的一切抓在手，心里才踏实才能缓解压力。

        总是强烈地感到身边危机四伏，内心是一个虚弱的自我。企图从关系中，索求更多的关注，因此，对身边人的事大包大揽，让人必须依赖他，离不开他，从而获得绝对的话语权。