心理学上有个概念叫“九型人格”，它是心理学家帮助我们认识自身而进行的分类。

         也就是说我们只有不断地向内探索和了解自己、理解自己，才能更好地去拥抱他人；

         只有当我们认识到自己的内在情绪和体验时候，才能明白自己为什么会这样做，又为什么会有这种感受。

         而了解每一种人格特质的人到底是怎么想的、为什么会采用这些不适当的防御方式保护自己、又为什么会做出这种行为，也是我们了解自己并做出改变的基石。

         如果你也想知道有关更多心理学，可以点击下方的链接测试一下吧！