情绪心理测试稳定-什么是情绪稳定

稳定

        难过是情绪不稳定的表现吗?什么样的情绪才算是稳定的情绪呢?一定是快乐吗?

        我们会为什么不快乐呢?因为我们活着,生活丰富多彩,感官丰富多彩,不是只有快乐才算稳定的情绪,人与动物最本质的区别是因为我们会有更丰富的情感,会难过,会悲伤,快乐会大笑,表达情绪是没有错的。如果人看到一些疾苦的事情不会觉得难过,麻木的,那我们与动物就没什么不同。自然表露的情绪折射表露的反应就是情绪稳定。

        情绪稳定不是要求我们要开心,而是我们在合适的场合表达我们合理的情感诉求,我们不用时刻压制自己的情绪告诉自己一定要快乐,实际上痛苦不已。我们不刻意的追求快乐,这就是情绪的稳定,因为谁的人生不是一边痛苦一边快乐,一次次坍塌后的重建呢?

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