人格本身是没有对错好坏之分的，区别只是当它放置在一些特定的情境下时，会不会给我们带来糟糕的影响。

        人生中总会遇到各种各样的问题：舍友情绪总是很低落；先生脾气很暴躁；在工作单位被同事和领导欺负；自己交男朋友的时间总是不长……我们拥有各种各样的烦恼，没有人的人生是一帆风顺的，坐在窗前望下去，似乎每个人都不容易。

        每个人在遇到压力、困难或感到焦虑时都会想办法解决它，但解决这些问题而选择的道路各不相同。有些人选择为他人不停地奉献来获取好感和帮助；而有些人选择否认和贬低集体与他人，只为自己心里好过一些。

        处理问题方式的不同源自人格的差异，从人格的角度来向内探索，深入了解这些行为背后的原因，能帮助你真正地做出改变。